Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου 2020

Ρεβίθια σούπα με λεμόνι! Chickpea soup with lemon juice - greek style!



Το ρεβίθι είναι μία από τις καλύτερες φυσικές πηγές πρωτεΐνης μεγάλης βιολογικής αξίας, ισάξιας του κρέατος, του γάλακτος και της σόγιας. Θεωρείται μια πλήρης τροφή για τον άνθρωπο και μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως το κρέας. Είναι μια πλούσια φυσική πηγή σε φυτικές ίνες, υδατάνθρακες, φιλικό οξύ και άλλες βιταμίνες και άλατα, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, χαλκό και κάλιο. Προστατεύει τον άνθρωπο από τη στεφανιαία νόσο, την αρτηριοσκλήρωση, την οστεοπόρωση, τον καρκίνο του παχέος εντέρου και άλλες παθήσεις. 
Ειδικοί επιστήμονες σε θέματα βιοχημείας και τεχνολογίας στις ΗΠΑ, βρήκαν ότι το ρεβίθι είναι μια πλούσια φυσική πηγή θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, φυτικές ίνες, φολικό οξύ, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλι, χαλκό, βιταμίνη Α, B1, B2, B6, B12, C και νιασίνη. Δεν περιέχει νάτριο και χοληστερόλη. Είναι δηλαδή το ρεβύθι μια πλούσια φυσική πηγή θρεπτικών συστατικών που προστατεύει τον άνθρωπο από πολλές παθήσεις. Γι' αυτό και συστήνεται η επέκταση της χρήσης του στη διατροφή μας. Πηγή: http://www.gaiapedia.gr

Κυριακή, 9 Φεβρουαρίου 2020

Παράθυρα! Windows!



Είναι τα μάτια του σπιτιού, τα μάτια που βλέπουμε τον έξω κόσμο. Είναι τα παράθυρα της ψυχής μας, αυτά που μας δείχνουν το φως, το σκοτάδι, τον ήλιο, τη βροχή...Πάντα αναζητώ μια θέση στο παράθυρο, θέλω το φως του, τη ζωή του. 
Τη μητέρα μου τη βρίσκω πάντα πίσω από το παράθυρο να κοιτάει έξω, βασανισμένη γυναίκα, είναι ό,τι της έχει απομείνει, η επαφή της με τη ζωή, όλες της οι πληροφορίες.

Κυριακή, 2 Φεβρουαρίου 2020

Πορτοκαλόπιτα! Orange pie!



Η πορτοκαλόπιτα είναι ένα απλό και πολύ νόστιμο γλυκό. Τα υλικά του είναι αγνά και σχετικά λίγα. Είναι μια ελληνική πίτα λουσμένη στο χυμό και στο άρωμα του πορτοκαλιού. Μια πίτα που μυρίζει Μεσόγειο!

Κυριακή, 30 Ιουνίου 2019

Crochet ( Πλέξιμο με βελονάκι) πάνω σε ξερά φύλλα!


Η Τέχνη έχει πολλά πρόσωπα και αφήνεται στη φαντασία του κάθε καλλιτέχνη και στην ευρηματικότητα. Απολαύστε μια σειρά από μικρά κομψά έργα τέχνης, φτιαγμένα από απλά υλικά, αλλά με περίσσια μαεστρία και ικανότητα ώστε να αποδοθούν αυτές οι μινιατούρες τέχνης. 

Ανοίξτε την πλήρη οθόνη στο βίντεο...

Τρίτη, 19 Δεκεμβρίου 2017

Μαγικά Χριστουγεννιάτικα Φαναράκια από βαζάκια μαρμελάδας! + Βίντεο - Οδηγίες



Μαγικά φαναράκια για τη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση! Και ποιός δεν έχει άδεια βάζα στο σπίτι του, ε λοιπόν ήρθε η ώρα για ατμοσφαιρική ανακύκλωση! Γρήγορα, εύκολα, μαγικά! 

Κυριακή, 17 Δεκεμβρίου 2017

Φτιάξτε Γκι με Καμπανάκια!!!

Είναι κομψό, όμορφο και εύκολο, αυτό το κλαράκι Γκι, που θα δώσει μια χριστουγεννιάτικη νότα στο γιορτινό τραπέζι, ή θα συνοδεύει κάποιο πακέτο δώρου, η φαντασία του καθενός ας το τοποθετήσει όπου του αρμόζει. Τα υλικά του είναι απλά και τα βρίσκουμε εύκολα στην αγορά!

Κυριακή, 1 Οκτωβρίου 2017

Διακόσμηση Τοίχων με πολύ Εύκολο και Οικονομικό Τρόπο

Σήμερα θα σας δείξουμε ένα τρόπο να διακοσμήσετε ένα ελεύθερο τοίχο στο σπίτι σας. Μπορεί να έχετε ένα τοίχο χωρίς διακόσμηση, για διάφορους λόγους ίσως δεν έχετε βρει τον κατάλληλο πίνακα ή απλά δεν μπορείτε να διαθέσετε χρήματα με αποτέλεσμα να παραμένει άδειος και άχαρος. Μπορεί αυτή η ιδέα να σας βοηθήσει. Είναι μια κινητή σύνθεση από ελέφαντες, που χαρίζει στο χώρο ζωντάνια και μια ανεπαίσθητη Αφρικάνικη ατμόσφαιρα. Στο τέλος αυτής της δημοσίευσης συμπεριλαμβάνουμε τα πρότυπα αυτών των ελεφάντων και άλλα διαφορετικά σχέδια.